[...] modli o zdrowie, bo o rozum to juş za późno. Niestety trzeba umieć to zrobić z głową, bo nawet witamina C zaşywana bezmyślnie moşe wyrządzić szkody. Tylko şe to wszystko nie jest napisane w jednym dokumencie [...]
dokładnie tak podłużne zbruzdowacenie, Skoro wiesz lepiej od lekarza który postawił mojej osobie tą diagnoze i przepisał B kompleks to ja nie wiem co Ty tu jeszcze robisz ?:D Ty sie chlopie marnujesz :D Witamina A zgadza sie ale na ślepote :D bądź jeśli już poruszyles temat paznokci zapobiega w ich kruchości oraz problemach ze wzrostem ;) Dlatego [...]
Jak można zaprzeczać czemu co już jest od dawna na forum... Już się więcej nie wypowiadam w tym temacie. Akurat biorę Komplek witaminy B i bardzo dobrze wiem na co jest. W aptece rano też się o to spytałem to powiedziała, że to czysta głupota i kto Cie wpuścił do tego szpitala. Mniejsza z tym. Witamina A + E. Pzdr..
witamina C, testosterol, białko oxygen, serwatka białkowa z allegro, zma apteczne i rozstępów jeszcze dostanę :) A tak na poważnie standardowo <nic specjalnego>: kilka kilogramów gainera i carbo/dekstroza, wpc ostrowia, witaminy i minerały <rózne kombinacje: complex wit B, cynk+witC, witA+E, magical, maxivit, daily formula, silica, [...]
[...] z kurczaka i warzywa 4.odzywka bialkowa,1,5 miarki z woda 5.obiad,ryz kurczak,warzywa,lub czasami dwie kromki chleba razowego i 5 jajek na twardo<okolo 30g bialka> trening 6.banan serek wiejski 300g<ponad 30g bialka> no i aminokwasy bcaa po treningu i przed snem z zma i witamina c rano i wieczorem,jem tak juz od 3-4 lat,pozdrawiam
[...] Piszez doswiadczenia gdzie miewalem hematokryt po 53 a obencie trzymam w granicach 49, ale przylozylem sie faktycznie do picia i 5 litrow to u mnie woda, nie licze do tego kawy i innych energoli, ktore maja dzialanie diuretyczne. Byc moze trzeba tez podstawic suple ktore moga podwyzszac hematokryt jak NAC, b-complexy, witamina C, zelazo
Testosteron 336,40 ng/dl było Testosteron 618,00 ng/dl Jest Lekarze w żaden sposób mi nie pomogli, nie wiem co dokładnie się przyczyniło do wzrostu: Selen+ E, Witamina A, usuniecie amalgamatów, zmiana treningu, magnez, tauryna, b1 25mg przez spory czas, b12 10000% i b complex. Jakieś rady by jeszcze testosteron podnieść? Zmieniony przez - [...]
Testosteron 336,40 ng/dl było Testosteron 618,00 ng/dl Jest Lekarze w żaden sposób mi nie pomogli, nie wiem co dokładnie się przyczyniło do wzrostu: Selen+ E, Witamina A, usuniecie amalgamatów, zmiana treningu, magnez, tauryna, b1 25mg przez spory czas, b12 10000% i b complex. Jakieś rady by jeszcze testosteron podnieść? Zmieniony przez - [...]
Pomoże ktoś to dobrze ułożyć? Cykl myślę na 8 tygodni. Sally kiedy zaczać i jak długo brać? Na odbloku jeszcze brać? Z osłonek esseliv wystarczy na wątrobę? Do tego mam b-complex, omega 3, witaminy, witamina c.
[...] dosalam dzięki czemu nie mam problemów z ciśnieniem. 80% zdrowego żarcia i 20% niezdrowego ale tylko dlatego że zdrowe już mi się nie mieści. W końcu prawie 1kg węglowodanów dziennie :D Chory nie jestem już odpukać bardzo długo, stosuję stałą suplementację omegą, czosnkiem, witaminą C, b-kompleksem iczasem multiwitamina, poza tym sporo warzyw.
[...] wykozystania ich na cele energetyczne, a po drugie problemy z trawieniem. natura oczywiscie tak skonstruowala rosliny, ze zawsze w sasiedzctwie weglowodanow obecna jest witamina B1, ale "madry" czlowiek, ktory oczyszcza wszystie ziarna z lupin, poddaje radykalnym obrobkom termincznym pozywienie, a nawet wyodrebnia rafinowany cukier [...]
cynk ma niby wpływać pozytywnie na gospodarkę hormonalną ale w tym wypadku wpływa na skórę , tak jak i witamina A (mozesz też dodać zestaw B i oczywiście wspomnianą D) jesli mozesz to umyj się od razu po siłowni , nie możesz dopuscić żeby plecy się pociły , ubrania tez powinne odprowadzać pot !
[...] jest dobrze skastruowana nie zawiera bledow dietetycznych byla sprawdzana na sfd i inych forach. suplementacja geiner,bcaa witaminy i mineraly-complex b,aspargin ,witaral,witamina c, cynk, ulozylem ten cykl i mysle ze jest dobrze ulozony jes co prawda wysokie stezenie susty ale bralem juz razy(cykle) na omie w ktorym mialm [...]
[...] również zastosowanie witamin jak np wit C ale jesteś barenem któremu wydaje się że coś wie tylko nigdy nie potrafisz w żaden sposób tego udowodnić wit C (1-2g) idealna witamina miedzy innymi w przypadku chorób zakaźnych i wirusowych nawet nie trzeba o niej pisać każdy nie raz słyszał o jej cudownej mocy nie bez celu przepisywana jest przez [...]
Anaandrol - przedstawiam ci ponizej cykl tzw. cykl ziołowy - naturalny (choc jak widac ze skladu nazwa nieco mylna i powierzchowna). Swego czasu wyprobowalem go, ale bez drugiej fazy. Ogolnie poprawila mi sie glownie wytrzymalosc. Przyrostow silowych raczej wielkich nie odnotowalem. Dodam jeszcze, ze nie stosowalem biostyminy. Cykl sklada sie z 2 [...]
[...] stan skóry i włosów skóra robi się bardziej elastyczna i nie pęka" -Witaminy A+E ok 6 zł (w aptece) -Beta karoten +E ok 11zł(w aptece) podobne działanie co witamina E+A Więc teraz dawkowanie: wszysto macie napisane na ulotkach ale radził bym zwiększyć liczbe kapsułek z wiataminami A+E i b. karotenem. a kremy najlepiej stosowac [...]
[...] wersją Amino Anabol, opracowaną dla celów klinicznych i absolutnie profesjonalnych wymagań. Pikolinian chromu, dibencozide - koenzym witaminy B12, kwas pantotenowy i witamina B6 zdecydowanie poprawiają zdolność organizmu do wchłaniania aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Celowo zwiększona zawartość L-leucyny (do 40%) i jedyne w swoim rodzaju [...]
[...] zajęcia) darowałem sobie wycieczkę do zaprzyjaźnionej hurtowni i zakupiłem witaminy Now Special Two...powiem tak - nie wiem jak Wy ale bardzo odczuwam suplemenację dobrymi witaminami(pewnie jest to też spowodowane kulturystyczno-studencką dietą-czyli prosto i średnio urozmaicone)w ten sposób,że mam większą wytrzymałość na treningu,więcej chęci [...]
Koenzym Q10 jest b.dobrym antyoksydantem chroniacym m.in. komórki mięśniowe przed stresem oskydacyjnym, głównie podczas wysiłków wytrzymałosciowych. Dlatego ma ogromne znaczenie jako suplement regeneracyjny w przypadku wielu sportowców. Najkorzystniej przyjmowac go z beta-karotenem, witaminą E, C i selenem. Kompletem było by dodatkowe zastosowanie [...]
Śniadanie jajecznica z 5 jaj do tego chleb żytni 100g, pomidor, po śniadaniu witaminy komplex B, D3 + K2, omega 3-6-9, osłonka na wątrobę, witamina C 1000, magnez, 2 posiłek 100g ryżu parboiled, 150g piersi z kurczaka, mix sałat lub pomidor, 3 posiłek taki jak 2, 4 po treningu szejk 60g białka + 100g vitargo, jeżeli nie mam vitargo 2 duże banany, [...]